Korholalta kysyttyä

Kuntoilustasi

22.7.09 - Jari S.

Hei Eija-Riitta!

Aivan hengästyin, kun luin tuoreen kesälomaohjelmasi loppuosaa - tai FB-sivujesi jotain salikommenttia! Eli aiot ehtiä harrastamaan lomalla mm. "vesijuoksua, juoksua, painonnostoa ja rasvaprosentin uhmaamista" kaiken muun ohessa.

Varmaan samaa ohjelma on myös vapaa-aikana työpäivän jälkeen, mikäli mahdollista? Saanko udella sinulta, kuinka paljon vuositasolla ehdit juosta tai käydä keskimäärin salilla?

Vaikka kilometrien laskeminen ei ole tietenkään mikään itsetarkoitus, vaan se että liikkuu säännöllisesti.

Alex Stubb on toki luku sinänsä, mutta on todella hienoa kun meillä on näin urheilullinen puolue kuin Kokoomus.

Täytyypä ruveta itsekin taas uudestaan treenaamaan ja liikkumaan tiuhemmin! Mutta ei jäädä - siihenkään - liikaa koukkuun, kuten joskus ennen oli tapana. :D

Yst. JS

Korhola vastaa:

Höpsis - et sinä hengästynyt, sillä tuossa oli mainittu vain kolme varsinaista urheilusuoritusta. Mutta kiitos kysymyksestä. En tosiaankaan ole huomannut laskea kilometrejä, lähinnä vain yritän pitää huolta siitä, että käytän tietyn ajan viikossa kuntoiluun koska etenkin lentäminen vaatii sitä vastapainokseen. Yritän juosta lenkin kolme-neljä kertaa viikossa. Salitreenien laatu riippuu enemmän siitä missä olen. Eniten ilahdun vapaista painoista ja penkistä. Sitä teen pari kertaa viikossa.